Willkommen bei Psyche & Spirit

Bei Psyche & Spirit in Norheim / Nahe biete ich Ihnen durch meine Lebenserfahrung vielfältige und individuelle Lösungsansätze für Ihre Herausforderungen an. Ein Raum der Ruhe und des Vertrauens, an dem wir gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden arbeiten. Bitte beachten Sie, dass mein Angebot keine Therapie bei klinisch diagnostizierter psychischer Krankheit ersetzen kann!

Psychologische Beratung

Sie durchleben zur Zeit eine Krise und wissen nicht so recht weiter? Sie hätten gerne Impulse und Reflexion von einer neutralen und kompetenten Person? Da Krisen auch immer Chancen sind, die neue Weichen für Ihr Leben mit sich bringen können, werde ich Sie mit Achtsamkeit, Empathie, Wertschätzung und Ehrlichkeit dabei unterstützen, zu neuer Handlungskompetenz und Selbstwirksamkeit zu finden. Es gibt für keine Lebenssituation Patentrezepte, aber immer konstruktive Hilfe zur Selbsthilfe. Ihre Überzeugungen, Werte und alten Denkmuster lassen sich hinterfragen und ggfs. neu ausrichten! Die Antwort auf Ihre Fragen und die Lösung Ihrer Konflikte finden Sie in sich selbst, und ich begleite Sie auf dem Weg dorthin. Die Psychologie allein kann die Tiefe und Komplexität der menschlichen Erfahrung nicht vollumfänglich erfassen, deshalb fließen in meine Arbeit auch zusätzliche Aspekte spiritueller Art mit ein, wie z. B. die 7 hermetischen (geistigen) Gesetze. Mit folgenden Lebensbereichen können Sie sich vertrauensvoll an mich wenden:

Erziehungsberatung

Mit 4 Kindern und 5 Enkelkindern, meiner Arbeit als Erzieherin, sowie unzähligen Kinderkursen in allen Altersklassen durfte ich viele Erfahrungen sammeln und mir professionelles Wissen im Umgang mit Kindern und Jugendlichen aneignen.

Paarberatung und Mediation

Wie oft findet sich eine Paarbeziehung auf unterschiedlichen Ebenen in einer Sackgasse wieder… . Selbstreflexion und das Bewusstmachen eigener Muster und der gemeinsam entstandenen kann sehr hilfreich sein, sich selbst und den Partner besser zu verstehen und die positive Kommunikation mit dem Partner wieder zu finden.

Suchtberatung

Sie können sich vertrauensvoll an mich wenden, wenn Ihnen Ihr Konsum von Alkohol oder anderen Substanzen den Rahmen von Genuss übersteigt oder außer Kontrolle zu geraten droht. Gemeinsam werden wir einen Weg in einen kontrollierten, bzw. abstinenten Umgang finden. Auch wenn Sie betroffener Angehöriger sind und sich Sorgen um den Konsum eines Familienmitglieds etc. machen, begleite ich Sie gerne auf dem Weg in einen sinnvollen Umgang mit der Situation.

MPU-Vorbereitung

Wer sich einer Medizinisch-psychologischen-Untersuchung, kurz MPU, wegen Alkohol-oder Drogenmissbrauchs am Steuer unterziehen muss, sollte sich im Klaren darüber sein, dass allein das Argument, seine Fahrerlaubnis zurück haben zu wollen, und deshalb abstinent zu leben, nicht ausreicht! Ziel der Beratung ist, ein grundlegend anderes Konsumverhalten bzw. Abstinenz zu erlangen. Hierbei werden wir tiefgreifende und weitreichende Motive erarbeiten, die lebensverändernd sein können, und weit über das Ziel der Wiedererlangung des Führerscheins hinaus geht.

Allgemeine Krisen Intervention

Mit zu den schwierigsten Phasen im Leben gehören wohl Trennung oder der Verlust eines geliebten Menschen. Hier kann ich Sie bei Ihrer Trauerarbeit unterstützen und neue Perspektiven mit Ihnen erarbeiten, um wieder Freude zu empfinden und das Leben trotz Verlustes wieder lebenswert zu machen.

Entspannungstechniken

Durch meine jahrzehntelange Tätigkeit als Yogalehrerin kann ich Sie zu mehr innerer Ruhe und Entspannung führen. Bei Bedarf können Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditation mit in die Beratungsstunde einfließen, z. B. bei innerer Unruhe, Gedankenkarussel, Nervosität etc.